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entraînement du 4 décembre

L'infirmerie du Club est "full", une vraie équipe de foot ! Il va manquer beaucoup d'anim (blessures, grippe, cas contact, etc...)

Mais....il reste quelques braves ! Et nous allons solliciter les adultes pour un coup de main (merci à eux)

Alors rdv au collège César à Roquefort les Pins à 9h pour un départ à 9h30 à précises et un retour à 12h30

Il fait froid, alors n'oubliez pas la règle des 3 couches - textiles synthétiques - = 1 manches courtes + 1 manches longues + maillot du Club (+ 1 style kway das le sac) + en cas + eau. Contrairement à ce que l'on pourrait croire on boit beaucoup quand il fait froid et un en cas sucré est toujours le bienvenu.

Alors à samedi, en forme, équipé-e-s et vtt en état